Descubra o Seu Yoga
Um convite ao autoconhecimento e à expansão pessoal.
A verdadeira revolução no ensino do yoga não está em multiplicar cursos ou expandir conteúdos com o objetivo de aumentar a carga horária e manter os alunos presos a meses de estudo desnecessários. Grande parte do que é ensinado não é essencial e serve apenas para prolongar o processo e gerar mais custos. O foco deve ser, em vez disso, o retorno à simplicidade essencial do yoga, que não está em algo externo a nós, mas em nosso íntimo. O mundo nos ensina a viver para fora, enquanto o yoga nos convida a mergulhar para dentro. Ao acessar esse espaço interno, encontramos as respostas para todas as nossas dúvidas. Conhecer a si mesmo é, de fato, conhecer o universo.
O Salto Quântico
94 páginas
Yoga, uma novidade milenar
O Reset
Por que preciso saber sobre filosofia?
Premissas
Quem conta um conto aumenta um ponto
Toda a Vida é Yoga
A Jornada para a mudança
O despertar para a real natureza
Filhos da Natureza
O Desafio da Vida na matéria
Deus (parte 1)
Sociedade Natural X Sociedade artificial
O mal não existe
A dinâmica da energia
Luz e escuridão
A Verdade
O Sistema
O sistema dividiu o homem
Ausência do espírito
A valorização do corpo
Escravidão, dominação e poder
Sistema X Religião
O homem como máquina
O yoga como ginástica
A rotina nos impede de viver adequadamente
O consumo invisível
O Yoga de Sri Aurobindo - o yoga do Futuro
97 páginas
Sri Aurobindo, um revolucionário
A natureza da matéria
O Eu interior e o eu de superfície Exercícios práticos (meditação, auto-observação e ação consciente)
Mantras e traduções
O Sol como Deus
A primeira dificuldade
A mente
O Ego
A superação do ego
O livre arbítrio
A mente
Tudo no universo se alimente de algo
A doença é a consciência que se ausenta
A energia em funcionamento no corpo físico e alimentação
O enfrentamento
O yoga do futuro
Uma nova forma de perceber o yoga
95 páginas
O Despertar do transe da matéria e o chamado do Espírito
Visões assertivas sobre Tudo
Uma nova mentalidade
O que é a sabedoria?
O que é energia
Como administrar a energia do corpo?
A consciência e o ego são um só!
Fundamentos dos asanas e do corpo
Por que fazemos um asana?
O corpo humano: um corpo feito de energia
Toda a Natureza é Yoga
A Grande Noite de Shiva
Explorando o Eu Interior
Por que é tão difícil viver?
Autenticidade
O que fazer para desenvolver a minha?
Yoga e Epigenética
36 páginas
O corpo esquecido
A dinâmica do corpo e do movimento
Epigenética e o Yoga Integral
O Corpo Humano: a suprema tecnologia do universo
O Cérebro Humano
O corpo como instrumento da consciência
Ouvindo nosso próprio corpo
O estado de Presença como cura
O outro lado do Yoga
36 páginas
O corpo esquecido
A dinâmica do corpo e do movimento
Epigenética e o Yoga Integral
O Corpo Humano: a suprema tecnologia do universo
O Cérebro Humano
O corpo como instrumento da consciência
Ouvindo nosso próprio corpo
O estado de Presença como cura
Por dentro de cada livro.
O que você vai aprender:
